ब्रेकिंग
HCL मलाजखंड और आईआईटी कानपुर की SATHEE पहल ने मलाजखंड में आयोजित किया करियर काउंसलिंग एवं जागरूकता स... गाजियाबाद में निषाद पार्टी का कार्यक्रम, काफी संख्या में कार्यकर्ता हुए शामिल कवर्धा में फर्जी डिजिटल पेमेंट का भंडाफोड़: फर्जी रिसीविंग दिखाकर नकद राशि ऐंठने वाले गिरोह पर एक्शन Bhilai News: भिलाई सेक्टर-2 में गटर की सफाई के दौरान मिला नवजात का शव, इलाके में सनसनी; जांच में जुट... Barwani News: बिजासन घाट में शिमला मिर्च से भरे मिनी ट्रक में लगी भीषण आग, कूदकर बची ड्राइवर की जान;... लाठीचार्ज के बाद भड़के डॉक्टर्स, सीनियर रेजिडेंट्स ने किया OPD का बहिष्कार; JDA का समर्थन MP High Court on Dacoity Act: जब प्रदेश में डकैत ही नहीं तो 45 साल पुराना एक्ट क्यों? हाईकोर्ट ने DG... भोपाल में स्टाइपेंड बढ़ाने की मांग पर अड़े इंटर्न डॉक्टर: कमला पार्क में धरना जारी, मिला कांग्रेस का... रतलाम में मॉडिफाइड साइलेंसरों पर गरजा पुलिस का बुलडोजर: 108 साइलेंसर कुचले, ₹1 लाख का जुर्माना वसूला Gwalior Achaleshwar Mandir: अचलेश्वर महादेव मंदिर की दानपेटी से निकली अनोखी चिट्ठियां, भक्त बोला- 'क...
लाइफ स्टाइल

स्किन पर क्यों निकलते हैं पिंपल्स? जानें इससे जुड़ी कुछ जरूरी बातें

पिंपल्स की समस्या से बहुत से लोग परेशान रहते हैं.कई बार तो ऐसा होते हैं कि जब भी हमें कहीं जाना होता है या स्पेशल दिखना होता है उसी समय चेहरे पर पिंपल्स नजर आने लग जाते हैं.खासकर युवा अवस्था में तो महिलाएं और पुरुष दोनों ही इस समस्या से ज्यादा परेशान रहते हैं.इससे राहत पाने के लिए वो कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं और घरेलू नुस्खे अपनाते हैं.लेकिन बहुत कम असर दिखाई देता है. पिंपल्स होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं.बढ़ते प्रदूषण,अनहेल्दी लाइफस्टाइल,गलत खान-पान और शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण पिंपल्स की समस्या होने लग जाती है.स्ट्रेस लेने के कारण भी पिंपल्स की समस्या हो सकती है.ज्यादा स्ट्रेस लेने से सीधा असर हमारे हार्मोन पर पड़ता है इसलिए आपको मुंहासे ठीक करने के लिए अपने स्ट्रेस को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है.

पिंपल्स होने का काम कारण

स्किन से निकलने वाले ऑयल का उत्पादन तो बढ़ जाता है,स्किन सेल्स ब्लॉक हो जाते हैं और उनमें मौजूद ऑयल वहीं रुक जाता है.इससे पिंपल्स की समस्या हो सकती है.इसी के साथ अगर ओपन पोर्स में धूल-मिट्टी,पसीना जम जाता है.अगर इसे साफ न किया जाए तो इससे भी पिंपल्स की समस्या हो सकती है.

जिसके लिए डॉक्टर कई क्रीम,लोशन,एसपीएफ और सीरम जैसी कुछ चीजें व्यक्ति को उनकी स्किन टोन और स्थिति के आधार पर परामर्श करते हैं और कई बार हार्मोनल इंबैलेंस को ठीक करने के लिए दवाइयां भी लेनी पड़ती है.

वैसे तो मुंहासों को रोकना मुश्किल हैं.लेकिन मुंहासों को रोकने और ठीक करने के लिए आप कुछ बातों का ध्यान जरूर रख सकते है.जैसे कि मुंहासों को बार-बार ने छूएं,दिन में दो बार फेस वॉश करें,हेल्दी डाइट लें,सोने से पहले मेकअप जरूर हटाएं,मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें,जिम से आने के बाद फेस वॉश करें,शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं,सबसे जरूरी स्किन टाइप के मुताबिक ही प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खे अपनाएं.अगर समस्या ज्यादा है तो आपको एक्सपर्ट से जरूर सलाह करनी चाहिए.डॉक्टर स्किन की जांच कर और कुछ टेस्ट कराकर इसके कारण का पता लगाने के बाद उसका इलाज करते हैं.

Related Articles

Back to top button