साल 2025 की शुरुआत हो चुकी है. ऐसे में आप फिजिकल हेल्थ के साथ-साथ स्किन का ध्यान रखना भी जरूरी है. नियमित स्किन केयर रूटीन आपकी त्वचा को पोषण, संतुलन और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है. ऐसे में कुछ आसान उपायों को अपनाकर आप त्वचा की आम समस्याओं को दूर कर सकते हैं.
जॉय पर्सनल केयर (आरएसएच ग्लोबल) की चीफ मार्केटिंग ऑफिसर पौलोमी रॉय कहती हैं सर्दी हो या गर्मी का मौसम, महिलाएं चाहती हैं कि उनकी स्किन ग्लो करे. ऐसे में आप त्वचा को हेल्दी रखने के लिए स्किन केयर रेजोल्यूशन ले सकती हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि त्वचा को सॉफ्ट और शाइनी बनाने के लिए कौन से टिप्स फॉलो करें.
क्लींजिंग
अपनी त्वचा की सफाई के लिए एक हल्के और हाइड्रेटिंग क्लींजर का इस्तेमाल करें. यह त्वचा से गंदगी और अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करता है. साथ त्वचा की नेचुरल नमी को बनाए रखता है. क्लींजिंग से आपकी त्वचा रिफ्रेश हो जाती है.
एक्सफोलिएटिंग (स्क्रबिंग)
सप्ताह में एक बार एक हल्के एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल करें. इससे त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाया जा सकता है. नियमित एक्सफोलिएशन से त्वचा की रूखी और बेजान परतों को कम किया जा सकता है. इससे मेकअप के दौरान स्किन पर साफ बेस मिलता है.
टोनिंग करना
क्लींजिंग के बाद त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बरकरार रखने के लिए एक अच्छा सा टोनर लगाएं. टोनिंग रोम छिद्रों को टाइट कर देती है और यह त्वचा को तरोताजा बना देती है. यह त्वचा को मॉइस्चराइज़र और सीरम को बेहतर तरीके से सोखने के लिए तैयार करता है.
मॉइस्चराइजिंग
रोजाना सुबह और रात के समय मॉइस्चराइज़र का लगाएं. यह त्वचा को सॉफ्ट और फ्लैक्सीबल बनाए रखने में मदद करता है. सही हाइड्रेशन से त्वचा में ड्राइ पैच दूर होते हैं. इससे त्वचा मुलायम बनी रहती है.
सनस्क्रीन (सूरज से बचाव)
सनस्क्रीन लगाना कभी न छोड़ें. हर सुबह ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ लगाएं, जो आपकी त्वचा को हानिकारक अल्ट्रा वायलेट किरणों से बचाता है. नियमित रूप से सनस्क्रीन लगाने से समय से पहले उम्र बढ़ने और त्वचा के धब्बों को रोकने में मदद मिलती है.
