लाइफ स्टाइल
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Jan- 2026 -20 January
सर्दियों में तेजी से घटेगा वजन और शरीर भी रहेगा गर्म! डाइट में शामिल करें ये 7 चीजें, नहीं बढ़ेगा एक्स्ट्रा फैट
हरी पत्तेदार सब्जियां: सर्दी के दिनों में कई तरह की हरी सब्जियां आती हैं, जैसे चौलाई, पालक, सरसों, मेथी, बथुआ,…
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19 January
Dahi Ke Fayde: खाने के अलावा दही के बेहतरीन घरेलू उपयोग, स्किन केयर से लेकर क्लीनिंग तक में आता है काम
डेयरी प्रोडक्ट्स की बात करें तो दही में दूध के बेसिक न्यूट्रिएंट्स होने के अलावा गुड बैक्टीरिया भी होते हैं…
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18 January
Healthy Breakfast Ideas: उबले अंडे को कहें बाय-बाय! ब्रेकफास्ट के लिए 5 बेहतरीन एग रेसिपीज, जो प्रोटीन से हैं भरपूर
अंडा न सिर्फ आपकी मसल्स को मजबूत बनाने का काम करता है, बल्कि ये कई तरह से आपकी हेल्थ को…
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17 January
Parenting Tips: ज्यादा लाड-प्यार से बिगड़ सकता है बच्चा, जानें पेरेंट्स की वो 5 गलतियां जो बच्चों को बना रही हैं जिद्दी और कमजोर
पेरेंटिंग किस तरह की होनी चाहिए आजकल ये बहुत कम लोग जानते हैं. बच्चा 6 महीने का है तो उसे…
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16 January
दादी-नानी के नुस्खे: गाजर-मूली का परफेक्ट अचार बनाने की सीक्रेट ट्रिक, इन गलतियों से बचा लिया तो कभी नहीं पड़ेगा काला
सर्दियों के दिनों में अगर गाजरमूली का अचार न बनाया तो ये फिर ऑफ सीजन लगता है कि अचार बना…
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15 January
किचन हैक्स: पालक और मेथी को स्टोर करने की झंझट खत्म! इन आसान स्टेप्स से 5 दिन बाद भी बनाएं ताजी सब्जी
सर्दियों के मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, मेथी और बथुआ हर घर की रसोई का अहम हिस्सा बन…
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14 January
लोहड़ी पर बची रेवड़ियों से बनाएं फ्यूजन मिठाई, बच्चे भी शौक से खाएंगे
लोहड़ी का त्योहार बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी के लिए खास होता है. इस दिन घर-घर में रेवड़ियां, गजक…
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13 January
प्रदूषण से बचाव या बीमारी को बुलावा? एक्सरसाइज छोड़ने वालों के मेटाबॉलिज्म और हार्ट हेल्थ पर मंडराया खतरा
प्रदूषण और ठंड के कारण कहीं आपने भी तो एक्सरसाइज करना बंद तो नहीं कर दिया है? ऐसा करना सेहत…
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12 January
मोबाइल-लैपटॉप बन रहे हैं ‘साइलेंट किलर’! गर्दन और आंखों के दर्द से बचना है तो आज ही बदलें ये 3 आदतें
आज के समय में मोबाइल और लैपटॉप हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन चुके हैं. काम, पढ़ाई, मनोरंजन और सोशल…
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11 January
नसों में जमी गंदगी को साफ कर देंगे ये 5 देसी नुस्खे, आज से ही डाइट में करें शामिल
आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल में कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. गलत खान-पान, फिजिकल एक्टिविटी की कमी और…
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